子育て 献立を立てる
最近、日々の料理をもう少し効率よくできないか考え、1週間分のまとめ買い後に週の献立を立てることにしています。これが中々良いのです。買ってきた物の内容と消費期限を確認して、使い切れるように献立を立てます。途中ですが、今週のはこんな感じ。大体、...
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子育て 防災を意識して食品ストック見直し
こんにちは。最近はいつどこで災害が起きてもおかしくない状況ですね。「準備しなきゃな〜」と何となくは考えつつも手をつけられずにいましたが、子どもも生まれたので流石に重い腰を上げました。これは食品のストック。「非常食」とすると期限を管理する必要...
妊娠、出産 妊娠中やってよかったこと〈番外編〉
こんにちは。今回は「妊娠中やってよかったこと」の番外編として、妊娠中に「やらなきゃよかったこと」「やっておけばよかったこと」という私の後悔も記しておこうと思って書きました。出産レポを見漁るそりゃ初めてで何も分からないので知りたくなりますよね...
妊娠、出産 妊娠中やってよかったこと〈後編〉
こんにちは。前回に引き続き「妊娠中やってよかったこと」〈後編〉です。こちらはより妊娠出産にフォーカスした内容になってると思います。マグネシウム、ゴシュユトウ摂取、「頭痛ーる」アプリ偏頭痛持ちの私にとって、妊娠中の悩みトップ3に入るのが、ロキ...
妊娠、出産 妊娠中やってよかったこと〈前編〉
こんにちは。今回は2ヶ月半前に出産した私の「妊娠中やってよかったこと」を思いつく限りご紹介。いつか来るかもしれない2度目の妊娠のための備忘録でもあります。ご自身と赤ちゃんの安全が第一なので、くれぐれも病院と相談した上でご自身に合うものを取り...